ព័ត៌មាន

យើងប្រើប្រាស់ការចុះឈ្មោះរបស់អ្នកដើម្បីផ្តល់ខ្លឹមសារតាមរបៀបដែលអ្នកបានយល់ព្រម និងដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់ពីអ្នក។វាគឺជាការយល់ដឹងរបស់យើងដែលវាអាចរួមបញ្ចូលការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មពីយើង និងភាគីទីបី។អ្នកអាចឈប់ជាវបានគ្រប់ពេល។ ព័ត៌មានបន្ថែម
វីតាមីន B12 ចិញ្ចឹមរាងកាយរបស់អ្នកតាមមធ្យោបាយសំខាន់ៗជាច្រើន ចាប់ពីជំនួយដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ជំនួយដល់ការផលិតកោសិកាឈាមក្រហម។ដូច្នេះ កង្វះ​វីតាមីន​នេះ​អាច​ជា​រឿង​អាក្រក់។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភ្នែករបស់អ្នកអាចប្រាប់អ្នកអំពីកង្វះវីតាមីន B12 ។
សាលាវេជ្ជសាស្ត្រ Harvard ពន្យល់ថា កង្វះវីតាមីន B12 អាចវិវត្តន៍យឺតៗ ដែលធ្វើឱ្យស្ថានភាព "លាក់កំបាំង"។
នេះអាចបណ្តាលឱ្យរោគសញ្ញាលេចឡើងបន្តិចម្តង ៗ និងកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ តាមពេលវេលា។ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការចាប់ផ្តើមក៏អាចលឿនផងដែរ។
វិទ្យាស្ថានវេជ្ជសាស្ត្រ Medanta ពន្យល់ថា ប្រសិនបើអ្នកខ្វះ B12 ដែលប៉ះពាល់ដល់សរសៃប្រសាទអុបទិក អ្នកអាចជួបប្រទះនឹងការមើលឃើញមិនច្បាស់។
Medanta ចែករំលែកថា "វាកើតឡើងនៅពេលដែលកង្វះបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់សរសៃប្រសាទអុបទិកដែលនាំទៅដល់ភ្នែករបស់អ្នក។
"ដោយសារការខូចខាតនេះ សញ្ញាសរសៃប្រសាទពីភ្នែកទៅខួរក្បាលត្រូវបានរំខាន ដែលបណ្តាលឱ្យមានការមើលឃើញមិនល្អ។
"ស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេហៅថាជំងឺសរសៃប្រសាទអុបទិក ហើយការព្យាបាលជាមួយនឹងថ្នាំគ្រាប់ B12 ជារឿយៗអាចបញ្ច្រាសការខូចខាត"។
ទោះបីជាការមើលឃើញព្រិលៗអាចបង្ហាញពីកង្វះវីតាមីន B12 ក៏ដោយ ក៏វាមិនមែនជារោគសញ្ញាតែមួយគត់នៃជំងឺនេះដែរ។
សាលាវេជ្ជសាស្ត្រ Harvard ពន្យល់ថា សញ្ញាផ្សេងៗអាចច្រឡំ ប៉ុន្តែការដឹងពីអ្វីដែលត្រូវរកមើលអាចមានប្រយោជន៍។
ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកប្រហែលជាខ្វះវីតាមីន B12 សេវាសុខភាពនឹងណែនាំអ្នកឱ្យទាក់ទងទៅគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
វាចែងថា “វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលភាពស្លេកស្លាំងដែលបណ្តាលមកពីកង្វះវីតាមីន B12 ឬអាស៊ីតហ្វូលិកឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
"នេះគឺដោយសារតែខណៈពេលដែលរោគសញ្ញាជាច្រើនមានភាពប្រសើរឡើងជាមួយនឹងការព្យាបាល បញ្ហាមួយចំនួនដែលបណ្តាលមកពីជំងឺនេះអាចនឹងមិនអាចត្រឡប់វិញបាន"។
ដំណឹងល្អគឺថា កង្វះ B12 ជាធម្មតាអាចត្រូវបានរកឃើញដោយផ្អែកលើរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងបញ្ជាក់ជាមួយនឹងការធ្វើតេស្តឈាម។
សកម្មភាពបន្ថែមទៀតនឹងពឹងផ្អែកជាចម្បងលើមូលហេតុនៃស្ថានភាព។ដូច្នេះការព្យាបាលអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើអ្វីដែលវាត្រូវបានដឹកនាំ។
វាក៏មានប្រភពអាហារល្អមួយចំនួននៃវីតាមីន B12 ដូចជាសាច់ ត្រីសាម៉ុង និងត្រី cod ទឹកដោះគោ និងផលិតផលទឹកដោះគោ និងស៊ុត។
ដោយសារតែពួកវាមានដើមកំណើតពីសត្វ អ្នកតមអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើបន្លែ និងរុក្ខជាតិ ជារឿយៗអាចតស៊ូដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅ B12 របស់ពួកគេ។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេអាចត្រូវបានជួយឧទាហរណ៍ដោយមានជំនួយពីអាហារបំប៉ន។
រកមើលគម្របខាងមុខ និងខាងក្រោយរបស់ថ្ងៃនេះ ទាញយកកាសែត បញ្ជាទិញត្រឡប់មកវិញ និងចូលប្រើបណ្ណសារកាសែតជាប្រវត្តិសាស្ត្ររបស់ Daily Express ។